Aktion Gesunder Rücken - Wir machen mit

Wie man sich bettet, so liegt man

Ein erholsamer Schlaf fördert unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ungemein. Was ist also die "Aktion Gesunder Rücken"?

Wissenswertes über die Aktion Gesunder Rücken

Seit 1995 existiert die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. und zertifiziert Fachgeschäfte, in denen Betten oder Möbel zu erwerben sind. Die AGR hat sich auf die Fahnen geschrieben, Rückenschmerzen den Kampf anzusagen und Aufklärung über die Ursachen zu leisten.

Testkäufe in Geschäften und Untersuchungen ergeben sehr unterschiedliche Ergebnisse bei Beratung, Verkauf oder Produktqualität. Um Halbwahrheiten oder Unwissen beim Verkaufspersonal vorzubeugen,  werden staatlich zugelassene Lehrgänge angeboten, um den Verkäufern vor Ort fundiertes Wissen über unseren Schlaf, die Wirbelsäule, Bandscheiben, Muskeln oder Sehnen zu vermitteln. Damit aber nicht genug - auch die Industrie wird sorgfältig überprüft: Produkte, die das AGR-Gütesiegel tragen, sind besonders rückenfreundlich und -schonend. Dieses Siegel wird an verschiedene Produktgruppen vergeben: Betten, Stühle, Autositze, Sportgeräte oder beispielsweise Möbel. Nur wenn das Produkt der Behandlung oder Vorbeugung von Rückenschmerzen dient, erhält es das AGR-Gütesiegel.

Unsere Verkäufer werden von der Aktion Gesunder Rücken getestet und geschult - wenden Sie sich vertrauensvoll an unser kompetentes Personal und lassen sich die Vorteile eines gesunden und rückenfreundlichen Schlafes erläutern.

Rückenschmerzen - das Volksleiden Nummer Eins
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Von Beginn an auf den Rücken achten

Die AGR hat die Aktion Gesunder Kinderrücken ins Leben gerufen. Wissenschaftler warnen bereits: die heutigen Kinder können die erste Generation sein, die eine geringere Lebenserwartung als Ihre Eltern hat. Schuld daran ist beispielsweise die starke Durchorganisierung des Lebens unserer Kinder wie etwa stundenlange Sitzzeiten in der Schule. Aber auch unreflektierte Nutzung von elektronischen Geräten wie Smartphones oder dem Fernseher sowie der drastische Rückgang an spielerischer Bewegung stellen sich als Entwicklungsbremse dar. Die Aktion gesunder Kinderrücken nimmt sich aber nicht nur dem Rücken an - vielmehr geht es um die Förderung der komplexen körperlichen, geistigen und psychischen Reifungsprozesse. Jeder kann für seine Kinder etwas dazu beitragen: der Schreibtischstuhl sollte rückenfreundliches Sitzen ermöglichen, die Schreibtischplatte sollte neigbar sein und das Bett sollte sorgfältig in einem Fachgeschäft auf die besonderen Bedürfnisse Ihre Kindes angepasst werden. Und nicht zuletzt: Frische Luft und Bewegung sind das A und O.

Sport und Freizeit

Sport und Bewegung sind bekanntermaßen ein Jungbrunnen - aber auch hier sollte auf einiges Grundlegendes geachtet werden. Grundsätzlich gilt: die richtige Ausrüstung hilft, Beschwerden zu vermeiden. Bei der Gartenarbeit beispielsweise ist der häufigste Fehler eine gekrümmte Haltung - achten Sie daher darauf, den Rasentrimmer höhenverstellbar zu kaufen, einen leistungsstarken und leichten Rasenmäher zu benutzen oder die Hecke mit einer elektrischen Schere zu stutzen, die ergonomisch geformte Griffe hat.

Bei Sport gilt Ähnliches: nur spezielle Geräte sollten für die jeweiligen Rückenmuskelpartien genutzt werden, beim Laufen unbedingt auf das richtige Schuhwerk achten. Ein Tipp: Trampolinspringen ist ein echter Rücken-Booster! Dabei wird nicht nur der Rücken gestärkt, sondern die Kondition wird verbessert und die Pfunde purzeln spielerisch.

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Wir sind zertifiziert

Unsere Mitarbeiter in den Bettenabteilungen nehmen regelmäßig an Fortbildungen teil und können Ihnen ein umfassendes und fundiertes Fachwissen bieten. Die Aktion Gesunder Rücken testet jedes Jahr unsere Verkäufer - so ist es uns möglich, individuell auf ihre Bedürfnisse einzugehen und Ihnen das perfekte Bett zusammenzustellen. Vom Gestell über das Lattenrost bis hin zur Matratze. Und selbstverständlich finden Sie bei Knutzen Wohnen auch das optimale Kissen oder Bettwäsche im passenden Design.

Kommen Sie in einer unserer Filialen vorbei und überzeugen Sie sich von der großen Auswahl einfach vor Ort. Unser geschultes Personal steht Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.

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